えび天で整う冬の呼吸
あろまのま
えび天を食べました。
衣の「サクッ」という音、エビの甘み、やさしい旨み。
熱いうちに頬張ると、呼吸まで深くなる感じがします。
忙しい日ほど、こういう“シンプルに満たされる時間”が大事。おいしいものを丁寧に味わうのは、セルフケアの入口でもあります。
あたたかいお味噌汁を一杯、首と肩をゆっくり回して、今日の疲れをほどきながら。
季節の揺らぎで呼吸が浅くなりがちな今、ふっと緩むひとときを。
今年もよろしくお願い致します。
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- 愛媛県松山市の女性専用リラクゼーション。のまちゃんと呼ばれたりもします。
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