まだまだ厳しい暑さが続いています。
暑い屋外と冷房の効いた室内を行き来したり、寝苦しさで十分に休めなかったり。
真夏のピークは去っても、気づかないうちに疲れは重なるもの。
そんなときは、予定を詰め込まず、意識して身体を休ませる時間をつくってみてください。
湯船にゆっくり浸かる、好きな香りを楽しむ、少し早めに布団へ入る。
短い時間でも、心と身体をいたわるきっかけに。
そしてオイルトリートメントなら「あろまのま」におまかせを。
暦の上では秋を迎えているそうで、びっくり。
夏を頑張った身体をいたわりながら、次の季節を心地よく迎える準備をしていきましょう。
